眼輪筋のエクササイズで目の下のたるみを解消しよう

目元のたるみ解消エクササイズ【一押し】

これをやるだけで目の下のたるみが解消され、見た目年齢が10年若返るエクササイズ(オススメ!)

 

ひょんなことから見つけた簡単エクササイズ。

 

やってみると、その効果たるや絶大でした・・・・ぜひトライして、良かったら習慣化させてくださいね。

 

また、これらのエクササイズと一緒に、本サイトでおススメしているアイクリームや美顔器を併用して使うとさらに効果がUPするのでぜひ試してみてください。

 

関係ないけど、動画でレクチャーしてくださっている「吉成聡(よしなりさとし)」さんがまたイケメンで素敵ですね♪吉成さんは、「アンチエイジング」ならぬ「ダウンエイジング」という、見た目を実年齢よりも若く見せるためのいろいろな方法を提唱しておられる方です。

 

 

 

 

このエクササイズは目の周りの眼輪筋を鍛えるためのものですが、とっても簡単なのに効果が期待できます。また、このエクササイズを行うと目がスッキリ、頭もスッキリしますしおすすめです。

 

一日朝晩に1回ずつ、合計2回。目の下のたるみが気になる人は一日3回。

 

一度やってみるとわかると思いますが、簡単でとっても効果のあるエクササイズです。ぜひ習慣化して目の下のたるみ解消に役立てましょう!

関連ページ

田中宥久子の造顔マッサージが凄い!(動画)
田中宥久子さんが提唱している造顔マッサージは基本的にはアンチエイジングのためのマッサージで、ピンポイントというよりは顔全体のリフトアップ効果が期待できると評判のマッサージです。動画もあるので是非チェックしてみてください。
あいうえお体操
あいうえお体操は目元だけを集中的にエクササイズするというわけではありませんが、顔全体に効く=目元にも効く・・・ということです。人は普段、顔の筋肉を1/3ぐらいしか動かしていないといわれています。この「あいうえお体操」を行うことで、顔全体の筋肉を動かすことになるので血行の流れもよくなり、しわやたるみ、目元のくすみ対策にもなり、顔の表情が「パッ」と明るくなりますよ。
まばたき運動で目の下のたるみを解消しよう
ふだんしているまばたきも少し考え方と方法を考えてすればとてもよく効く目の下のたるみの解消運動になります。是非おためしください。